מה זה מסאז’ Watsu

מסאז’ Watsu היא צורת טיפול במים שמשלבת אלמנטים של מסאז’, נטייה ותנועות במים חמים.

+ המשפיעה הדיגיטלית ג’ין פסוס מתה לאחר מחלה מורכבת של אנמיה סיקלופית

+ לחץ כאן כדי לצפות בסרטון של השחקנית אליזבת הרלי שמקבלת מסאז’ Watsu

המונח “Watsu” הוא שילוב של המילים “Water” (מים) ו-“Shiatsu“, סוג של מסאז’ יפנית. הטכניקה הזו פותחה בשנות ה-80 על ידי הרולד דול.

במהלך טיפול ב-Watsu, הטיפול תומך בעדינות את הלקוח במים, בדרך כלל בבריכה מחוממת בטמפרטורה של כ-35°C, שהיא טמפרטורה נוחה ומרגיעה לגוף.

לאחר מכן, הטיפול מזיז, משתרג ועושה מסאז’ לגוף של הלקוח בעדינות. הצפייה במים עוזרת להקל על משקל הגוף, מאפשרת תנועה וגמישות גדולה יותר.

Watsu משמש לעיתים קרובות לקידום רגיעה עמוקה, להקלה על מתח ולחץ ולשיפור הזרימה והגמישות. הוא נחשב במיוחד מועיל לאנשים עם כאבי כרוניים, דלקתות כינוריות, לחץ וחרדה ולאלו החפצים בדרך לרגיעה עמוקה.

בנוסף ליתרונות הפיזיים, רבים מרגישים ש-Watsu מציע גם תועלות רגשיות ונפשיות, תורמות לתחושת טוב לאורך כלל הגוף.

תמונות וסרטון: שידור מחשבון האינסטגרם @elizabethhurley1